А потім нервозність повертається...

Коли минулого тижня наближалася моя чергова постановка, я була дуже здивована, коли мій лікар сказав: "П'ять років закінчуються наприкінці року!". Як я міг про це забути? Насправді я дуже добре пам'ятала, що наприкінці 2017 року відсвяткувала своє 30-річчя не лише великою вечіркою, а й новим шрамом. Хірургічний шрам, який підтвердив мені на початку 2018 року, що у мене були метастази майже через три роки після мого першого діагнозу.

Після подальшого лікування я все ще йшов додому з думкою, що цю подію слід належним чином відсвяткувати, але сьогодні мене спустили з небес на землю: "Будь ласка, прийдіть у понеділок на повторний аналіз крові. У вас підвищений рівень онкомаркера S100". Гаразд. Це лише S100. Не треба панікувати. Але через кілька секунд моє раціональне мислення зупинилося на всіх рівнях: "У вас підвищений рівень S100", - раптом пролунало в голові. Після цього мені довелося хвилин п'ять дивитися у вікно свого кабінету, щоб дати волю думкам. Я відкрила нашу групу у Facebook "Діагностуй рак шкіри - ми не залишимо тебе наодинці!" і ввела в пошуковий рядок "S100". Мені було показано багато постів, в яких постраждалі розповідали про те, як ця цінність вплинула на них і які почуття вона в них викликала. Я також знайшла власні коментарі: "Я розумію, що ви нервуєте, але S100 може бути підвищеним з багатьох причин". Чи допомогло мені це? Ні. Інші захворювання та процеси в організмі і навіть час, протягом якого зразок крові лежить перед аналізом, можуть спричинити відхилення від норми. Тому я сам є абсолютним прихильником того, щоб не надавати цьому значенню надто великого значення, але подальша перевірка, звичайно, є абсолютно розумною. Я заспокоїв себе.

Тоді в моїй голові з'явилося велике АЛЕ: у мене ніколи не було підвищеного рівня S100 за всю мою кар'єру, пов'язану з меланомою, наскільки я пам'ятаю. Я навіть сказав про це лікарю навесні, коли запідозрив метастази після ПЕТ-сканування, і цей лікар сказав, що мій S100 не підвищений і він не припускає, що у мене є метастази: "Можливо, пане XYZ, але мій S100 завжди був у межах норми, і він не вийшов за межі навіть з останнім метастазом. Тому я не покладаюся на це!" Але що, якщо моя пам'ять майже восьмирічної давнини обманює мене? Невже я забув крихітну деталь власної історії хвороби? Такого не може бути! Вдома я витягнув усі свої висновки, записав значення, вирахував середнє, і Шерлок в мені зміг реалізуватися: ХА! Ніколи не підвищений і рівний середній показник. Я не помиляюся щодо себе. На мене можна покластися! Тож цього разу це, мабуть, просто рикошет. Що я сьогодні буду їсти на вечерю?

Раптом... А що, якщо причиною є рак? Це ж дивно, чи не так? ...Я поверну себе на землю: причин може бути багато. Заспокоєння.

І знову... АЛЕ: минулого разу метастази також з'явилися перед важливим рубежем, я майже дотягнула до трьох років. Тепер ще одна віха неминуча. Це було б щось!

У короткостроковій перспективі я вирішив більше не думати про це. Я все одно не можу це змінити на даний момент. Чи так легко перестати думати про це? Не зовсім, але я зробила все, що могла за короткий термін: проінформувала себе (знову), зіставила свої переповнені емоції з фактами. Але не заперечуючи своїх почуттів. Нам дозволено нервувати навіть через (багато) років. Навіть після (багатьох) років, протягом яких ми, можливо, були спокійні, нам дозволено мати короткий зрив і раптово забути все, що ми насправді знаємо і логічно засвоїли. Нам дозволено бути шокованими, коли нас засмучує аналіз крові або збільшений лімфовузол. Нам дозволено визнавати свій страх і говорити про нього.

Зробіть саме це! Поговоріть про це!